冰涼濕紙巾的妙用??

遇到熱中暑的必須立即移至蔭涼處，放低頭部並鬆開衣服，利用冷水擦 

遍全身或使用冰涼毛巾包裹身體，最好再加上風扇吹其身體。如在野外 

可選擇浸泡於湖泊溪水中，使身體冰涼容易散熱。假如忠者有發抖現象 

，則使身體降溫的舉動須放緩，因為發抖會升高人體中心體溫。此外， 

體溫要時常測量，以防太高或過低。如發現患者呼吸困難，則須立即施 

予人工呼吸。　 濕紙巾喔!!

遇到熱中暑的必須立即移至蔭涼處，放低頭部並鬆開衣服，利用冷水擦遍全身或使用 冰涼濕紙巾包裹身體，最好再加上風扇吹其身體

　　充滿化妝水的棉片就能很好的扮演這個角色，便於隨身攜帶。可以買現成的或者自製都可以。並且在給肌膚補充養分之後能夠再度喚醒肌膚活力。